「欲求不満とストレス」という保健の授業のひとコマ

共働き全盛時代の働く家庭婦人への新ガイド職場での気くばり、エチケット、人間関係から家庭での夫、子供とのつきあい方、欲求不満の解消法、生活のリズム、環境の変化に負けない健康の保ち方まで。

「欲求不満とストレス」という保健の授業のひとコマ。
ストレス解消法を実際に授業で体験してみました。
軽く背筋を伸ばしてみんなでストレッチ。みんな笑顔で楽しく授業に参加しています。

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